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诸多的对于冬天煲什么汤好不上火，冬天煲什么汤好这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、材料：第一条三文鱼重约450g，洋葱切块150g，椰子汁半杯，冬阴功汤1包，西红柿3个，去皮切块。调料：糖3/4茶匙，盐适量。练习：

2、1.将鱼头切好(如果鱼头太大，切成4块)，洗净沥干，撒上少许胡椒粉腌制5分钟，然后蘸上一层很薄的玉米粉，抹匀。

3、2.锅烧热，放入3汤匙油，放下鱼头，用小火煎至微黄，即可上桌。

4、3.锅烧热，放入1汤匙油，放入洋葱和番茄略炒，放入冬阴功汤包和椰子汁，用筷子或木勺搅拌使汤包融化，加入2杯水烧开，不要加盖，中火慢煮10分钟。等汤入味，调味，将鱼头煮至熟，煮10分钟左右，煮的时候翻面。

5、不用盖，原锅端上来。